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                  堵奶了?千万不能这样做!

                  原标题:堵奶了?千万不能这样做!

                  乳汁淤积形成的原因有很多:?#28909;?#20135;后2-7天内的生理性乳涨、外力挤压、喂奶时间间隔太长、乳头乳?#38382;?#20260;肿胀导致出奶不畅、吸奶器不当使用造成乳腺损伤等等,具体每种情况形成的不同结果需要用不同的处理方法。

                  一旦涨奶有4件事千万不能做

                  1、热敷

                  这一条非常重要,但是却又是乳汁淤积甚至急性乳腺炎就医时医嘱第一项。医生为什么让热敷呢?因为热敷后乳腺管会扩张有利于乳汁的排出。听起来有道理,其实是个很大的误区。因为初中生都知道的物理原理:热胀冷缩。本来就肿胀,热敷之后不能及时有效的排出,只会越涨越厉害。

                  所以,乳汁淤积时,请不要热敷。除非能?#32321;?#28909;敷后马上喂奶,并且宝宝能把全部奶吃通、吃净。实际上如果宝宝能吃净,就不会形成淤积了。

                  那到底为什么医生这么爱用这一条呢?个人猜测是因为几十年前,在奶粉还不这么普遍的情况下,如果出现淤积,热敷加上宝宝吃,基本都能解决问题,其实起作用的不是热敷,更主要的是宝宝吸。但现在的情况已经截然不同,经常是妈妈淤积了,减少喂奶甚至直接停喂了,反正宝宝有奶粉。此时热敷确实是会让淤积越来越?#29616;亍?#25152;以,请避免热敷。

                  2、不当使用吸奶器

                  如果是可以亲喂的新妈妈,我们非常不建议使用吸奶器。这是因为吸奶器的工作原理决定的,它不可能像宝宝吸吮时那么的均匀、舒适,反而会造成乳腺管受力不均。再加上不当的使用方法,有的甚至把乳晕部分都吸肿吸伤了,绝对是雪上加霜。所以,发生乳汁淤积时,让宝宝吃是更好的选择,但若真的吃不完,也可使用吸奶器,但一定要正确使用。

                  3、大力按揉

                  这一点也是非常普遍的民间误区。事实上,正确的疏通乳腺是不疼的。疼痛是一种保护,是一种摧残和伤害。乳腺管的出口在乳头,不按照乳腺走向,胡乱揉一通,不仅不能帮助乳汁顺利排出,甚至会造成加重淤积、乳腺管破裂形成积乳?#38405;?#32959;的风险。所以,在乳汁淤积时,请拒绝任何人打着:通则不痛、痛则不通的名义来“帮助”排奶。 

                  4、堵奶时还喝很多汤水

                  乳汁淤积意思就是奶水多到不能全部排出,形成部分?#37096;欏?#34429;然喝汤催奶这事确实因人而异,有的人拼命喝汤,奶水都不见多;有的人喝一碗汤,甚至一杯温水下肚都会立马涨奶。但是不管哪种情况,这个时候喝汤催奶,无异于火上?#25509;汀?#25152;以,在乳汁淤积发生时,请暂停油腻?#22902;?#27748;水水、大鱼大肉。

                  到?#23376;?#35813;做些什么呢?

                  在淤积发生刚开始,可以尝试以下的方法:

                  1、继续喂奶,多让宝宝吸,调整宝宝吃奶的姿势

                  最好让宝宝的下巴对着淤积的那个方向来吃奶。因为宝宝吃奶时,下巴是最用力的,相对来说,最容易把淤积吃通。如果是混喂,可以考虑暂时减少奶粉的?#21487;?#33267;完全不加奶粉。

                  2、好好休息

                  有人建议发生乳汁淤积时要频繁喂奶,其实这个也是误区之一,还是尽量按照平时喂奶习惯来,但让宝宝多吃堵的一边奶,另一边用吸奶器。频繁喂奶,会让宝妈得不到足够多的休息,身心俱疲,不利于身体的?#26197;?#20462;复。特别是乳腺炎伴有发烧症状时,喂完奶把宝宝交给家人照顾,自己好好睡一觉,睡醒后再给宝宝好好喂奶,恢复起来更加事半功倍。

                  3、寻求靠谱母乳指导的帮助

                  母乳指导会帮助分析淤积发生的原因,给出相应的处理建议,不仅能使这次的痛苦降到最?#20572;?#36824;能避免以后再发生类似的状况。?#28909;?#28909;敷,靠谱的指?#21152;?#21487;能会根据妈妈的奶量和宝宝吃奶情况,给出喂奶前用40度左右的热毛巾敷3?#31181;?#24038;右,然后喂奶,喂奶后再用常温洋白菜冷敷的办法。这样的处理不适合所有人,请一定在专业指导下进行。返回搜狐,查看更多

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